12 Askelta

1.

Myönsimme olevamme voimattomia ruokaan nähden - että elämästämme oli tullut hallitsematonta.

2.

Aloimme uskoa, että jokin itseämme suurempi voima voisi palauttaa tervejärkisyytemme.

3.

Päätimme antaa tahtomme ja elämämme Jumalan huomaan – Sellaisena kuin
Hänet käsitimme.

4.

Teimme perusteellisen ja pelottoman moraalisen inventaarion itsestämme.

5.

Myönsimme Jumalalle, itsellemme ja jollekin toiselle ihmiselle vääryyksiemme
tarkan luonteen.

6.

Olimme täysin valmiit antamaan Jumalan poistaa kaikki nämä luonteenvikamme.

7.

Nöyrästi pyysimme Häntä poistamaan vajavuutemme.

8.

Teimme luettelon kaikista vahingoittamistamme ihmisistä ja meissä heräsi halu hyvittää heitä kaikkia.

9.

Hyvitimme välittömästi näitä ihmisiä milloin vain mahdollista, ellemme
näin tehdessämme vahingoittaneet heitä tai muita.

10.

Jatkoimme henkilökohtaisen inventaarion tekemistä ja kun olimme väärässä, myönsimme sen heti.

11.

Pyrimme rukouksen ja mietiskelyn avulla kehittämään tietoista yhteyttämme Jumalaan, sellaisena kuin Hänet käsitimme, rukoillen ainoastaan tietoa Hänen tahdostaan meidän suhteemme ja voimaa sen toteuttamiseen.

12.
Koettuamme hengellisen heräämisen näiden askelten tuloksena yritimme saattaa tämän sanoman pakonomaisille ylensyöjille ja toteuttaa näitä periaatteita kaikissa toimissamme.



Webmaster Ulla
Copyright © Overeaters Anonymous